7.0 km | 00:41:10 | 05:50/km日期: 2017-11-15 19:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 6812 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'50" / 05'49" / 05'56" / 05'59" / 05'43" / 05'39" / 05'33" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'19") | 1006 / 1006 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1002 / 2009 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'54" (+00'20") | 1003 / 3013 | 167 / 101 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1004 / 4017 | 163 / 102 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1005 / 5023 | 162 / 105 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1004 / 6027 | 165 / 105 |
| 7 | | 05'34" | 1001 / 7029 | 168 / 106 |
| 8 | | 08'30" (+02'56") | 37 / 7066 | 120 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.05 km 
母子鱷魚三代 黑色Y拖 累積 :
2612.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'49" | 00:11'39" |
| 3 | 05'56" | 00:17'35" |
| 4 | 05'59" | 00:23'34" |
| 5 | 05'43" | 00:29'17" |
| 6 | 05'39" | 00:34'56" |
| 7 | 05'33" | 00:40'29" |
| 7.0 | 17'01" | 00:41'07" |
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