3.2 km | 00:21:27 | 06:45/km日期: 2017-11-15 18:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'51" / 06'36" / 06'47" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'16") | 177 / 3177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 385.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'36" | 00:13'27" |
| 3 | 06'47" | 00:20'14" |
| 3.2 | 06'50" | 00:21'27" |
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