7.2 km | 00:47:50 | 06:37/km日期: 2017-11-13 05:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'05" / 06'54" / 06'35" / 06'35" / 06'55" / 06'19" / 06'22" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'21") | 224 / 7224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 385.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'54" | 00:13'59" |
| 3 | 06'35" | 00:20'34" |
| 4 | 06'35" | 00:27'09" |
| 5 | 06'55" | 00:34'04" |
| 6 | 06'19" | 00:40'23" |
| 7 | 06'22" | 00:46'45" |
| 7.2 | 08'22" | 00:48'38" |
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