aron lee 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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11.3 km | 01:03:56 | 05:38/km

日期: 2013-12-16 06:26 - 總爬升: 147 m - 天氣: 陰天 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'16" / 06'08" / 05'36" / 05'24" / 05'52" / 05'32" / 05'48" / 05'48" / 05'20" / 05'04" / 05'24" / 05'05" /

12月累積里程 : 217.50 km

GPX 上傳 | 10 years ago

霱兒, georgef0130 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'08"	00:12'24"
3	05'36"	00:18'00"
4	05'24"	00:23'24"
5	05'52"	00:29'16"
6	05'32"	00:34'48"
7	05'48"	00:40'36"
8	05'48"	00:46'24"
9	05'20"	00:51'44"
10	05'04"	00:56'48"
11	05'24"	01:02'12"
11.3	05'05"	01:03'56"

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