samuel 2013/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

samuel 嘉義
ID 45043

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8.1 km | 00:39:33 | 04:52/km

日期: 2013-12-14 06:35 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 04'55" / 05'01" / 05'03" / 04'42" / 04'47" / 04'52" / 04'47" / 04'55" / 04'41" /

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12月累積里程 : 80.16 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jasmine, Ryan 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'01"	00:09'56"
3	05'03"	00:14'59"
4	04'42"	00:19'41"
5	04'47"	00:24'28"
6	04'52"	00:29'20"
7	04'47"	00:34'07"
8	04'55"	00:39'02"
8.1	04'41"	00:39'33"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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