郭瑞妍 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

郭瑞妍南投
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6.5 km | 00:49:49 | 07:36/km

日期: 2017-11-09 05:15 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'41" / 07'22" / 07'51" / 08'58" / 06'49" / 07'00" / 07'34" /

Basic Run

11月累積里程 : 142.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

邱志超, 楊姐和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'22"	00:15'03"
3	07'51"	00:22'54"
4	08'58"	00:31'52"
5	06'49"	00:38'41"
6	07'00"	00:45'41"
6.5	07'36"	00:49'51"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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