李承偉 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

李承偉花蓮
ID 15573

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8.1 km | 00:46:45 | 05:47/km

日期: 2013-12-16 17:36 - 地點: 腳踏車步道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 05'42" / 05'59" / 05'52" / 05'27" / 05'47" / 05'51" / 05'57" / 05'44" / 06'11" /

花蓮

李承偉

·

草莓冰淇淋鬆餅好吃！

12月累積里程 : 100.15 km

Android 上傳 | 10 years ago

傅振源, Eva 和其他 61 人說推

·

觀看另 3 則留言

李承偉好，明天多跑兩公里！

2013-12-17 12:11 ·

霱兒嗯，看起來好吃喔~

2013-12-19 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'59"	00:11'41"
3	05'52"	00:17'33"
4	05'27"	00:23'00"
5	05'47"	00:28'47"
6	05'51"	00:34'38"
7	05'57"	00:40'35"
8	05'44"	00:46'19"
8.1	06'10"	00:46'45"

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