6.3 km | 00:39:32 | 06:14/km日期: 2017-11-09 14:45 - 平均心率: 122 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'13" / 05'56" / 05'44" / 06'03" / 06'27" / 06'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 327 / 6327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'56" | 00:13'09" |
| 3 | 05'44" | 00:18'53" |
| 4 | 06'03" | 00:24'56" |
| 5 | 06'27" | 00:31'23" |
| 6 | 06'29" | 00:37'52" |
| 6.3 | 05'32" | 00:39'41" |
留言 
展開計圈分析
