5.1 km | 01:13:06 | 14:20/km日期: 2017-11-09 05:18 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'47" / 14'33" / 15'16" / 14'04" / 14'04" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'31" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'16" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'16" (+00'29") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 14'33" | 00:28'20" |
| 3 | 15'16" | 00:43'36" |
| 4 | 14'04" | 00:57'40" |
| 5 | 14'04" | 01:11'44" |
| 5.1 | 14'13" | 01:13'07" |
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