半馬 | 01:34:33 | 04:28/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-10-29 |
| 成績 | 01:34:33 |
| 總名次 | 20 / 1273 |
| 分組名次 | 11 / 309 |
| 平均速度 | 04:28/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'49" (+06'27") | 00:49'52" (+08'19") |
| 00:23'03" (+02'41") |
| 00:21'11" (+00'49") | 00:41'33" |
| 00:20'22" |
|
日期: 2017-10-29 07:30 - 總爬升: 580 m - 地點: 政大貓空 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1232 Cal - 總步數: 18442 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(26)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+01'04") | 1003 / 1003 | 193 / 109 |
| 2 | | 04'36" (+00'56") | 1089 / 2093 | 194 / 111 |
| 3 | | 05'13" (+01'33") | 1004 / 3098 | 184 / 104 |
| 4 | | 05'41" (+02'01") | 1003 / 4101 | 184 / 95 |
| 5 | | 06'04" (+02'24") | 1000 / 5102 | 181 / 90 |
| 6 | | 04'49" (+01'09") | 1004 / 6107 | 191 / 108 |
| 7 | | 04'24" (+00'44") | 1008 / 7115 | 196 / 115 |
| 8 | | 04'23" (+00'43") | 1005 / 8120 | 198 / 114 |
| 9 | | 04'29" (+00'49") | 1002 / 9123 | 195 / 114 |
| 10 | | 04'50" (+01'10") | 1006 / 10129 | 192 / 107 |
| 11 | | 04'33" (+00'53") | 1005 / 11135 | 196 / 111 |
| 12 | | 04'03" (+00'23") | 1007 / 12142 | 201 / 122 |
| 13 | | 04'11" (+00'31") | 1005 / 13148 | 199 / 119 |
| 14 | | 04'18" (+00'38") | 1003 / 14152 | 198 / 116 |
| 15 | | 03'58" (+00'18") | 1000 / 15153 | 201 / 124 |
| 16 | | 04'09" (+00'29") | 1003 / 16156 | 199 / 120 |
| 17 | | 03'40" | 1004 / 17161 | 207 / 131 |
| 18 | | 03'42" (+00'02") | 1004 / 18165 | 206 / 130 |
| 19 | | 03'54" (+00'14") | 1000 / 19165 | 205 / 124 |
| 20 | | 05'01" (+01'21") | 1009 / 20175 | 187 / 106 |
| 21 | | 03'50" (+00'10") | 751 / 20927 | 200 / 130 |
週日去跑貓空半馬，沒人擠就不小心站在前三排，在前排起跑好可怕啊，出發沒幾秒還在操場上看錶當下配速是4:14，而且還有好些人已經飆得看不見了，折返追到幾個人後在從貓空下來的路與一位藍T-shirt的拉鋸。但連3k的快步下坡後一進政大環山道陡上我就死在那邊只能用快步走，只見那人從後往前大步跑去，用1:31:07拿下男乙第一，至於總排第一是一位苗條的老外阿姨跑1:21:18 @@
大概因為比賽有人陪跑，意外的比試跑快很多，雖然手錶只記錄到21.75k，但以比賽來講算有小破pb22秒，然而身在死亡之組，1:34:33的成績在男生別的組都能拿獎，只有自己在的這組要比1:30:46快才能拿第六 XD
賽前宣言: 練一下上下坡
賽後評分: 領成績寄物跟物資很快 但列印成績無排名
無交管 更衣帳非盥洗帳不提供水沖洗
給 3 星 
10月累積里程 :
255.10 km 
Mizuno Wave Emperor2 累積 :
454.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'01" | 00:09'46" |
| 3 | 05'15" | 00:15'01" |
| 4 | 05'43" | 00:20'44" |
| 5 | 06'05" | 00:26'49" |
| 6 | 04'51" | 00:31'40" |
| 7 | 04'25" | 00:36'05" |
| 8 | 04'24" | 00:40'29" |
| 9 | 04'33" | 00:45'02" |
| 10 | 04'50" | 00:49'52" |
| 11 | 04'34" | 00:54'26" |
| 12 | 04'05" | 00:58'31" |
| 13 | 04'13" | 01:02'44" |
| 14 | 04'19" | 01:07'03" |
| 15 | 04'00" | 01:11'03" |
| 16 | 04'10" | 01:15'13" |
| 17 | 03'40" | 01:18'53" |
| 18 | 03'44" | 01:22'37" |
| 19 | 03'45" | 01:26'22" |
| 20 | 05'03" | 01:31'25" |
| 20.8 | 04'07" | 01:34'31" |
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