張福興 2017/11/05 訓練日誌

張福興台中
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張福興

10.1 km | 01:08:35 | 06:47/km

日期: 2017-11-05 05:37 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'10" / 07'05" / 06'22" / 06'02" / 06'30" / 06'47" / 07'00" / 06'54" / 06'30" / 06'45" / 13'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 123.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

sandy, 簡志忠 Anson 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'05"	00:14'15"
3	06'22"	00:20'37"
4	06'02"	00:26'39"
5	06'30"	00:33'09"
6	06'47"	00:39'56"
7	07'00"	00:46'56"
8	06'54"	00:53'50"
9	06'30"	01:00'20"
10	06'45"	01:07'05"
10.1	14'03"	01:08'35"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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