4.3 km | 00:20:16 | 04:44/km日期: 2017-11-04 04:56 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'20" / 04'43" / 04'18" / 04'34" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'40") | 421 / 421 |
| 2 | | 05'20" (+01'33") | 417 / 838 |
| 3 | | 05'03" (+01'16") | 423 / 1261 |
| 4 | | 04'44" (+00'57") | 425 / 1687 |
| 5 | | 04'24" (+00'37") | 435 / 2122 |
| 6 | | 04'15" (+00'28") | 434 / 2557 |
| 7 | | 04'17" (+00'30") | 428 / 2985 |
| 8 | | 03'47" | 434 / 3420 |
| 9 | | 05'06" (+01'19") | 422 / 3843 |
| 10 | | 05'04" (+01'17") | 418 / 4261 |
| 11 | | 05'11" (+01'24") | 9 / 4271 |
11月累積里程 :
319.66 km 
asics 虎走5 累積 :
979.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'43" | 00:10'03" |
| 3 | 04'18" | 00:14'21" |
| 4 | 04'34" | 00:18'55" |
| 4.3 | 04'58" | 00:20'16" |
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