5.0 km | 00:26:44 | 05:19/km日期: 2017-11-04 08:14 - 地點: 湖北 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 95 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5158 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'29" / 05'21" / 04'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+01'18") | 1000 / 1000 | 187 / 93 |
| 2 | | 05'35" (+01'11") | 1010 / 2011 | 192 / 92 |
| 3 | | 05'24" (+01'00") | 1002 / 3013 | 193 / 95 |
| 4 | | 05'22" (+00'58") | 1008 / 4021 | 196 / 94 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5022 | 196 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.19 km 
MIZUNO 皇速１代(紅) 累積 :
2444.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'29" | 00:16'46" |
| 4 | 05'21" | 00:22'07" |
| 5 | 04'29" | 00:26'36" |
| 5.0 | 06'26" | 00:26'44" |
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