Ken_Lin 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ken_Lin 新北市
ID 191181

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1.0 km | 00:05:31 | 05:21/km

日期: 2017-11-05 05:28 - 總爬升: 930 m - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 862 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 02'09" / 116'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'17"

(05'17")

05'16"

1002 / 1002

160 / 118

2

00'14"

(05'31")

07'52" (+02'36")

29 / 1032

60 / 211

11月累積里程 : 129.23 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

施宗輝, 黃家偉（智邦路跑）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'09"	00:02'09"
1.0	113'44"	00:05'31"

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