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阿觴
高雄
ID 3899
23 位追隨者
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阿觴
10.2 km
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00:43:53
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04:19/km
日期:
2013-12-11 14:30
-
卡路里:
594 Cal
12月累積里程 :
234.75 km
手動上傳
| 10 years ago
霱兒
,
Yu-Hsuan Chen
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Sunny Chen
阿觴:今天有狗追你嗎?跑的真快!
2013-12-11 18:32 ·
阿觴
哈哈,可能怕被你追到啦,所以要加緊火力囉.剩三天要比賽,開開速度,放鬆一下.
2013-12-11 22:43 ·
Sunny Chen
呵~最好是 我有跑那麼快啦~ 加油啦~我相信您一定可以有好成績的 您是參賽全馬嗎?
2013-12-11 22:57 ·
阿觴
因為現在全馬跟半馬價錢只差兩三百元,所以跑全馬比較划算.我只有旗美老街那場是跑25K.,最近妳好像都跑一休一喔,是因為上次受傷關係嗎?
2013-12-11 23:14 ·
1
個人推
Sunny Chen
哈您跟我一樣想法我報跑三校也是只差100所以就報了全馬 後來就開始煩惱跑不完的事了..還有對阿上次膝蓋怪怪的一直沒有好 休息沒跑就痛 出去跑反而沒事哈 我都不知道該說什麼好.....
2013-12-11 23:17 ·
阿觴
跑步最怕傷到膝蓋喔,要小心.熱身(冬天要熱稍為久一點)+跑步+收操
2013-12-11 23:37 ·
1
個人推
Sunny Chen
阿觴:謝謝您喔!我會小心的!^^
2013-12-12 02:56 ·
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