8.0 km | 00:50:00 | 06:14/km日期: 2017-11-02 06:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'41" / 09'06" / 06'34" / 09'44" / 05'49" / 05'47" / 06'08" / 06'18" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'38") | 513 / 1513 |
| 3 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 2513 |
| 4 | | 06'35" (+00'45") | 514 / 3027 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4027 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 5027 |
| 7 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 6027 |
| 8 | | 05'53" (+00'03") | 398 / 6425 |
| 9 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 7425 |
| 10 | | 06'11" (+00'21") | 592 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 09'06" | 00:15'47" |
| 3 | 06'34" | 00:22'21" |
| 4 | 09'44" | 00:32'05" |
| 5 | 05'49" | 00:37'54" |
| 6 | 05'47" | 00:43'41" |
| 7 | 06'08" | 00:49'49" |
| 8 | 06'18" | 00:56'07" |
| 8.0 | 04'32" | 00:56'12" |
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