獻文 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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4.0 km | 00:22:22 | 05:33/km

日期: 2017-11-01 19:57 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'16" / 05'39" / 05'24" / 04'51" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 192.52 km

母子鱷魚黑累積 : 1012.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'39"	00:11'55"
3	05'24"	00:17'19"
4	04'51"	00:22'10"
4.0	06'03"	00:22'22"

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朋友動態

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