6.3 km | 00:46:27 | 07:20/km日期: 2017-11-02 06:01 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 8408 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 75 cm - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'17" / 08'02" / 07'22" / 06'59" / 06'54" / 06'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+01'25") | 1001 / 1001 | 177 / 68 |
| 2 | | 07'59" (+01'08") | 1005 / 2006 | 178 / 70 |
| 3 | | 07'19" (+00'28") | 1005 / 3012 | 180 / 75 |
| 4 | | 06'59" (+00'08") | 1008 / 4020 | 180 / 78 |
| 5 | | 06'52" (+00'01") | 1002 / 5022 | 184 / 78 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6023 | 184 / 79 |
| 7 | | 06'00" | 324 / 6347 | 184 / 90 |
11月累積里程 : 447.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'02" | 00:16'19" |
| 3 | 07'22" | 00:23'41" |
| 4 | 06'59" | 00:30'40" |
| 5 | 06'54" | 00:37'34" |
| 6 | 06'53" | 00:44'27" |
| 6.3 | 06'10" | 00:46'27" |
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