楊冰兒 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊冰兒台北市
ID 334516

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5.0 km | 00:39:14 | 07:48/km

日期: 2017-10-29 17:05 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'22" / 07'54" / 07'55" / 07'53" / 08'04" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'21"

1001 / 1001

2

07'46"

(15'08")

07'48" (+00'27")

993 / 1995

3

08'03"

(23'11")

07'57" (+00'36")

1012 / 3007

4

07'53"

(31'04")

07'52" (+00'31")

1000 / 4007

5

08'04"

(39'08")

08'06" (+00'45")

994 / 5002

6

00'06"

(39'14")

06'46"

14 / 5017

生理期還沒結束~就等不急想運動~~
我是不是很有事^^

10月累積里程 : 5.02 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Lucas Wang, Carlos Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'54"	00:15'16"
3	07'55"	00:23'11"
4	07'53"	00:31'04"
5	08'04"	00:39'08"
5.0	05'00"	00:39'14"

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