5.8 km | 00:38:11 | 06:33/km日期: 2017-11-01 19:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6598 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'42" / 06'43" / 06'13" / 06'30" / 06'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'33") | 1001 / 1001 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'44" (+00'31") | 1011 / 2012 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'13" | 1004 / 3017 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1003 / 4020 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'20") | 1005 / 5025 | 177 / 85 |
| 6 | | 06'26" (+00'13") | 824 / 5850 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.88 km 
ascis cumulus 18 累積 :
456.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'43" | 00:13'25" |
| 3 | 06'13" | 00:19'38" |
| 4 | 06'30" | 00:26'08" |
| 5 | 06'33" | 00:32'41" |
| 5.8 | 06'40" | 00:38'11" |
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