6.3 km | 00:29:32 | 04:43/km日期: 2017-10-29 17:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'33" / 04'31" / 04'35" / 04'41" / 04'48" / 05'52" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'41") | 256 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'31" | 00:09'04" |
| 3 | 04'35" | 00:13'39" |
| 4 | 04'41" | 00:18'20" |
| 5 | 04'48" | 00:23'08" |
| 6 | 05'52" | 00:29'00" |
| 6.3 | 05'08" | 00:30'19" |
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