6.1 km | 00:42:45 | 06:57/km日期: 2013-05-14 18:11 - 地點: 樹谷園區 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 97 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'13" / 06'16" / 06'32" / 06'41" / 07'01" / 07'26" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'58") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'14" | 1008 / 2005 |
| 3 | | 06'31" (+00'17") | 1010 / 3015 |
| 4 | | 06'43" (+00'29") | 1007 / 4023 |
| 5 | | 06'59" (+00'45") | 1041 / 5064 |
| 6 | | 07'26" (+01'12") | 1011 / 6076 |
| 7 | | 07'27" (+01'13") | 145 / 6222 |
陪同事慢慢跑..
明明就沒有心跳帶..怎麼會有資料阿
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'16" | 00:13'29" |
| 3 | 06'32" | 00:20'01" |
| 4 | 06'41" | 00:26'42" |
| 5 | 07'01" | 00:33'43" |
| 6 | 07'26" | 00:41'09" |
| 6.1 | 11'02" | 00:42'45" |
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