Eva 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Eva 台中
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3.5 km | 00:25:26 | 07:19/km

日期: 2013-12-08 08:24 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 07'54" / 07'09" / 06'57" / 07'14" /

持續跑20分鐘，要來增加耐力！

12月累積里程 : 14.32 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 594.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 賴訓權和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'09"	00:15'03"
3	06'57"	00:22'00"
3.5	07'13"	00:25'26"

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