6.7 km | 00:37:23 | 05:34/km日期: 2017-10-31 05:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 7119 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'42" / 05'14" / 05'02" / 05'36" / 05'07" / 05'11" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'39") | 1000 / 1000 | 187 / 79 |
| 2 | | 05'20" (+00'17") | 1006 / 2006 | 195 / 96 |
| 3 | | 05'05" (+00'02") | 1001 / 3007 | 196 / 100 |
| 4 | | 05'56" (+00'53") | 1009 / 4016 | 187 / 89 |
| 5 | | 05'03" | 1008 / 5024 | 196 / 100 |
| 6 | | 05'18" (+00'15") | 1005 / 6030 | 197 / 95 |
| 7 | | 05'17" (+00'14") | 714 / 6744 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'14" | 00:11'56" |
| 3 | 05'02" | 00:16'58" |
| 4 | 05'36" | 00:22'34" |
| 5 | 05'07" | 00:27'41" |
| 6 | 05'11" | 00:32'52" |
| 6.7 | 06'19" | 00:37'23" |
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