10.1 km | 00:52:18 | 05:10/km日期: 2017-10-30 21:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'42" / 05'26" / 05'16" / 05'00" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 05'12" / 04'56" / 04'57" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" (+00'25") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'26" | 00:11'08" |
| 3 | 05'16" | 00:16'24" |
| 4 | 05'00" | 00:21'24" |
| 5 | 05'06" | 00:26'30" |
| 6 | 05'06" | 00:31'36" |
| 7 | 05'05" | 00:36'41" |
| 8 | 05'12" | 00:41'53" |
| 9 | 04'56" | 00:46'49" |
| 10 | 04'57" | 00:51'46" |
| 10.1 | 05'20" | 00:52'19" |
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