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 |  10.1 km | 00:55:20 | 05:27/km日期: 2017-10-30 09:24 - 總爬升: 142 m - 地點: Ty - 天氣: 曬,唔熱 - 平均心率: 166 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 Pace: 05'23" / 05'43" / 05'25" / 05'40" / 05'34" / 05'37" / 05'27" / 05'21" / 05'13" / 05'14" / 05'07" / Otb 10k,感覺良好,唔辛苦,都好似開快左少少,第1k已見hr160,第8k av170 10月累積里程 : 85.13 km  Adidas Takumi ren boost 25.5 累積 : 1570.8 kmEpson 上傳 | 7 years ago
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