6.3 km | 00:37:39 | 05:55/km日期: 2017-10-24 18:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'30" / 06'43" / 04'26" / 05'20" / 05'47" / 06'31" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+02'20") | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'43" | 00:13'13" |
| 3 | 04'26" | 00:17'39" |
| 4 | 05'20" | 00:22'59" |
| 5 | 05'47" | 00:28'46" |
| 6 | 06'31" | 00:35'17" |
| 6.3 | 06'43" | 00:37'37" |
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