10.4 km | 01:09:09 | 06:37/km日期: 2017-10-27 06:29 - 平均心率: 94 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 11526 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'39" / 06'47" / 06'55" / 06'45" / 06'44" / 06'28" / 06'29" / 06'29" / 06'35" / 06'22" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'14") | 1007 / 1007 | 157 / 96 |
| 2 | | 06'45" (+00'23") | 1003 / 2010 | 158 / 93 |
| 3 | | 06'54" (+00'32") | 1008 / 3018 | 162 / 89 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1005 / 4024 | 164 / 90 |
| 5 | | 06'38" (+00'16") | 1005 / 5030 | 165 / 90 |
| 6 | | 06'28" (+00'06") | 1006 / 6036 | 168 / 91 |
| 7 | | 06'26" (+00'04") | 1009 / 7046 | 170 / 90 |
| 8 | | 06'25" (+00'03") | 1010 / 8056 | 171 / 91 |
| 9 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 9056 | 171 / 88 |
| 10 | | 06'22" | 1001 / 10057 | 172 / 90 |
| 11 | | 06'22" | 447 / 10505 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'47" | 00:13'26" |
| 3 | 06'55" | 00:20'21" |
| 4 | 06'45" | 00:27'06" |
| 5 | 06'44" | 00:33'50" |
| 6 | 06'28" | 00:40'18" |
| 7 | 06'29" | 00:46'47" |
| 8 | 06'29" | 00:53'16" |
| 9 | 06'35" | 00:59'51" |
| 10 | 06'22" | 01:06'13" |
| 10.4 | 06'33" | 01:09'09" |
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