3.8 km | 00:56:05 | 14:39/km日期: 2017-10-28 08:26 - 平均心率: 101 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 20'34" / 10'53" / 10'46" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'33" (+09'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'49" (+06'03") | 824 / 3824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'34" | 00:20'34" |
| 2 | 10'53" | 00:31'27" |
| 3 | 10'46" | 00:42'13" |
| 3.8 | 16'50" | 00:56'06" |
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