10.8 km | 01:00:32 | 05:37/km日期: 2017-10-26 19:54 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'08" / 05'49" / 05'40" / 05'40" / 05'47" / 05'41" / 05'43" / 05'27" / 04'54" / 05'00" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+01'14") | 758 / 10758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 05'40" | 00:17'37" |
| 4 | 05'40" | 00:23'17" |
| 5 | 05'47" | 00:29'04" |
| 6 | 05'41" | 00:34'45" |
| 7 | 05'43" | 00:40'28" |
| 8 | 05'27" | 00:45'55" |
| 9 | 04'54" | 00:50'49" |
| 10 | 05'00" | 00:55'49" |
| 10.8 | 06'07" | 01:00'28" |
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