13.2 km | 01:19:51 | 06:03/km日期: 2017-10-23 19:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 985 Cal - 總步數: 13558 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'57" / 06'10" / 06'04" / 06'39" / 06'26" / 05'45" / 05'32" / 06'36" / 06'28" / 05'06" / 04'45" / 06'01" / 05'18" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+02'17") | 1000 / 1000 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'08" (+01'28") | 1003 / 2004 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+01'26") | 1002 / 3006 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'36" (+01'56") | 1008 / 4015 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'25" (+01'45") | 1006 / 5021 | 167 / 92 |
| 6 | | 05'44" (+01'04") | 1009 / 6030 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'29" (+00'49") | 1007 / 7038 | 171 / 106 |
| 8 | | 06'34" (+01'54") | 1000 / 8038 | 165 / 91 |
| 9 | | 06'27" (+01'47") | 1006 / 9045 | 167 / 92 |
| 10 | | 05'08" (+00'28") | 1009 / 10054 | 177 / 109 |
| 11 | | 04'40" | 1006 / 11061 | 170 / 125 |
| 12 | | 06'03" (+01'23") | 1004 / 12066 | 177 / 93 |
| 13 | | 05'26" (+00'46") | 1002 / 13069 | 166 / 110 |
| 14 | | 08'29" (+03'49") | 192 / 13261 | 164 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'10" | 00:13'07" |
| 3 | 06'04" | 00:19'11" |
| 4 | 06'39" | 00:25'50" |
| 5 | 06'26" | 00:32'16" |
| 6 | 05'45" | 00:38'01" |
| 7 | 05'32" | 00:43'33" |
| 8 | 06'36" | 00:50'09" |
| 9 | 06'28" | 00:56'37" |
| 10 | 05'06" | 01:01'43" |
| 11 | 04'45" | 01:06'28" |
| 12 | 06'01" | 01:12'29" |
| 13 | 05'18" | 01:17'47" |
| 13.2 | 10'44" | 01:19'51" |
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