5.0 km | 00:28:49 | 05:44/km日期: 2017-10-25 21:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5210 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'23" / 05'52" / 05'41" / 05'33" / 05'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'14") | 1003 / 1003 | 179 / 87 |
| 2 | | 05'51" (+00'44") | 1002 / 2005 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'41" (+00'34") | 1007 / 3013 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'30" (+00'23") | 1008 / 4021 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'07" | 1004 / 5026 | 181 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'52" | 00:12'15" |
| 3 | 05'41" | 00:17'56" |
| 4 | 05'33" | 00:23'29" |
| 5 | 05'12" | 00:28'41" |
| 5.0 | 05'14" | 00:28'49" |
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