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 |  10.1 km | 00:52:16 | 05:11/km日期: 2013-11-14 19:03 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% Pace: 05'40" / 06'16" / 05'36" / 05'12" / 04'48" / 04'32" / 04'56" / 04'44" / 04'56" / 05'20" / 04'45" / 試著增加步頻，然後讓腳不要抬太高，感覺跑起來有比較輕鬆 11月累積里程 : 191.03 km  Nike Lunarglide+ 4 累積 : 314.0 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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