6.2 km | 00:39:52 | 06:23/km日期: 2017-10-23 22:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 6906 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'52" / 06'35" / 06'33" / 06'30" / 06'03" / 05'58" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'53") | 1005 / 1005 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'31" (+00'35") | 1008 / 2014 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'31" (+00'35") | 1004 / 3018 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 4018 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 5019 | 174 / 94 |
| 6 | | 05'56" | 1003 / 6023 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'30" | 244 / 6267 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'35" | 00:13'27" |
| 3 | 06'33" | 00:20'00" |
| 4 | 06'30" | 00:26'30" |
| 5 | 06'03" | 00:32'33" |
| 6 | 05'58" | 00:38'31" |
| 6.2 | 05'30" | 00:39'52" |
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