11.4 km | 01:29:38 | 07:51/km日期: 2017-10-18 19:33 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'15" / 08'28" / 11'31" / 12'48" / 07'35" / 11'28" / 07'12" / 06'27" / 06'46" / 09'27" / 06'17" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'28" | 00:15'43" |
| 3 | 11'31" | 00:27'14" |
| 4 | 12'48" | 00:40'02" |
| 5 | 07'35" | 00:47'37" |
| 6 | 11'28" | 00:59'05" |
| 7 | 07'12" | 01:06'17" |
| 8 | 06'27" | 01:12'44" |
| 9 | 06'46" | 01:19'30" |
| 10 | 09'27" | 01:28'57" |
| 11 | 06'17" | 01:35'14" |
| 11.4 | 05'38" | 01:37'30" |
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