小平同志 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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15.2 km | 01:34:01 | 06:11/km

日期: 2013-12-10 19:29 - 總爬升: 192 m - 地點: 崇智-七賢 - 天氣: 陰 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'05" / 06'16" / 06'00" / 06'22" / 05'55" / 06'28" / 05'50" / 06'05" / 06'38" / 05'57" / 06'17" / 06'12" / 05'53" / 06'39" / 06'15" / 06'08" /

基隆

小平同志

·

12月累積里程 : 322.66 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5687.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

陳教官, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'16"	00:12'21"
3	06'00"	00:18'21"
4	06'22"	00:24'43"
5	05'55"	00:30'38"
6	06'28"	00:37'06"
7	05'50"	00:42'56"
8	06'05"	00:49'01"
9	06'38"	00:55'39"
10	05'57"	01:01'36"
11	06'17"	01:07'53"
12	06'12"	01:14'05"
13	05'53"	01:19'58"
14	06'39"	01:26'37"
15	06'15"	01:32'52"
15.2	06'08"	01:34'01"

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朋友動態

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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