7.1 km | 00:41:07 | 05:47/km日期: 2017-10-22 06:44 - 地點: 潭雅神 - 平均心率: 161 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 05'39" / 05'41" / 06'11" / 05'49" / 05'43" / 05'45" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 98 / 7098 |
今天跑起來有逆風的fu
我眼睛結膜炎
對向誰跑過來 我看不清楚
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.52 km 
愛迪達 水藍boost 累積 :
1011.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'39" | 00:11'28" |
| 3 | 05'41" | 00:17'09" |
| 4 | 06'11" | 00:23'20" |
| 5 | 05'49" | 00:29'09" |
| 6 | 05'43" | 00:34'52" |
| 7 | 05'45" | 00:40'37" |
| 7.1 | 05'15" | 00:41'08" |
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