Cano Chang 2017/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Cano Chang 台中
ID 223269

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3.0 km | 00:17:01 | 05:38/km

日期: 2017-06-07 08:56 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 04'59" / 05'33" / 06'25" / 05'07" /

犯傻了,大熱天,赤腳跑,後果就是二腳底板起水泡

6月累積里程 : 34.19 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'33"	00:10'32"
3	06'25"	00:16'57"
3.0	04'52"	00:17'01"

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