logic1000111 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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2.4 km | 00:22:40 | 09:36/km

日期: 2017-10-21 06:00 - 地點: 動一動 - 天氣: 好 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 10'10" / 07'33" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'10"

(10'10")

10'07" (+02'36")

1004 / 1004

2

07'27"

(17'37")

07'31"

990 / 1995

3

05'03"

(22'40")

13'54" (+06'23")

363 / 2358

10月累積里程 : 259.00 km

PUMA SPEED 500 累積 : 2291.4 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

Sean, 無聲貓腳印和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	07'33"	00:17'43"
2.4	13'45"	00:22'40"

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