10.2 km | 01:01:14 | 05:59/km日期: 2017-10-18 17:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'55" / 06'19" / 06'01" / 05'56" / 06'11" / 05'46" / 06'22" / 06'52" / 05'41" / 05'07" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 217 / 10217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.40 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 4 WIDE 第二雙 累積 :
1873.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'19" | 00:12'14" |
| 3 | 06'01" | 00:18'15" |
| 4 | 05'56" | 00:24'11" |
| 5 | 06'11" | 00:30'22" |
| 6 | 05'46" | 00:36'08" |
| 7 | 06'22" | 00:42'30" |
| 8 | 06'52" | 00:49'22" |
| 9 | 05'41" | 00:55'03" |
| 10 | 05'07" | 01:00'10" |
| 10.2 | 04'53" | 01:01'14" |
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