10.4 km | 01:00:53 | 05:50/km日期: 2017-10-17 10:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'17" / 06'29" / 06'30" / 06'42" / 05'33" / 05'55" / 05'21" / 05'28" / 05'45" / 05'09" / 04'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
108.78 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'29" | 00:12'46" |
| 3 | 06'30" | 00:19'16" |
| 4 | 06'42" | 00:25'58" |
| 5 | 05'33" | 00:31'31" |
| 6 | 05'55" | 00:37'26" |
| 7 | 05'21" | 00:42'47" |
| 8 | 05'28" | 00:48'15" |
| 9 | 05'45" | 00:54'00" |
| 10 | 05'09" | 00:59'09" |
| 10.4 | 04'15" | 01:00'58" |
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