10.2 km | 00:54:00 | 05:19/km日期: 2017-10-17 20:24 - 地點: 豐樂公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'39" / 05'41" / 11'56" / 00'16" / 01'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+03'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+03'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+03'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'23" (+01'32") | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.11 km 
ASICS N18 27/2E/Red 累積 :
433.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'42" | 00:17'40" |
| 4 | 05'40" | 00:23'20" |
| 5 | 05'38" | 00:28'58" |
| 6 | 05'39" | 00:34'37" |
| 7 | 05'41" | 00:40'18" |
| 8 | 11'56" | 00:52'14" |
| 9 | 00'16" | 00:52'30" |
| 10 | 01'01" | 00:53'31" |
| 10.1 | 03'25" | 00:54'01" |
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