6.0 km | 01:39:58 | 16:33/km日期: 2017-10-18 01:55 - 總爬升: 673 m - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 104
Pace: 15'30" / 20'12" / 18'54" / 19'31" / 18'37" / 07'13" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'28" (+08'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'12" (+13'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'55" (+11'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'31" (+12'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'36" (+11'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'53" | 40 / 6040 |
10月累積里程 :
249.03 km 
Barefoot 累積 :
14824.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 20'12" | 00:35'42" |
| 3 | 18'54" | 00:54'36" |
| 4 | 19'31" | 01:14'07" |
| 5 | 18'37" | 01:32'44" |
| 6 | 07'13" | 01:39'57" |
| 6.0 | 00'49" | 01:39'59" |
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