Colo 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Colo 台南
ID 313810

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5.0 km | 00:33:03 | 06:34/km

日期: 2017-10-15 20:44 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'57" / 06'25" / 06'20" / 06'30" / 06'45" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'53" (+00'30")

991 / 991

2

06'25"

(13'15")

06'23"

1003 / 1994

3

06'27"

(19'42")

06'23"

1008 / 3003

4

06'30"

(26'12")

06'29" (+00'06")

1001 / 4004

5

06'38"

(32'50")

06'41" (+00'18")

991 / 4996

6

00'13"

(33'03")

07'12" (+00'49")

30 / 5026

10月累積里程 : 35.26 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

(♥初學者♥ ) ~♪, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'25"	00:13'22"
3	06'20"	00:19'42"
4	06'30"	00:26'12"
5	06'45"	00:32'57"
5.0	03'19"	00:33'03"

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