6.1 km | 01:08:12 | 11:07/km日期: 2017-10-07 06:30 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'27" / 10'19" / 11'10" / 10'50" / 13'01" / 13'57" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+04'26") | 15 / 2015 |
| 4 | | 15'58" (+07'32") | 17 / 2032 |
| 5 | | 10'55" (+02'29") | 1000 / 3032 |
| 6 | | 10'40" (+02'14") | 1000 / 4032 |
| 7 | | 13'02" (+04'36") | 1000 / 5032 |
| 8 | | 13'38" (+05'12") | 1000 / 6032 |
| 9 | | 06'59" | 98 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 10'19" | 00:18'46" |
| 3 | 11'10" | 00:29'56" |
| 4 | 10'50" | 00:40'46" |
| 5 | 13'01" | 00:53'47" |
| 6 | 13'57" | 01:07'44" |
| 6.1 | 06'20" | 01:08'34" |
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