志總 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

志總桃園
ID 17893

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7.7 km | 00:46:33 | 06:01/km

日期: 2017-10-16 19:04 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'27" / 05'39" / 05'39" / 05'36" / 05'27" / 06'27" / 06'27" / 06'38" /

10月累積里程 : 229.75 km

R 型號累積 : 662.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃志銘, 老葉夫子和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'39"	00:12'06"
3	05'39"	00:17'45"
4	05'36"	00:23'21"
5	05'27"	00:28'48"
6	06'27"	00:35'15"
7	06'27"	00:41'42"
7.7	06'40"	00:46'33"

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