7.8 km | 00:48:52 | 06:14/km日期: 2017-10-16 05:37 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 06'11" / 06'25" / 06'58" / 06'07" / 06'18" / 06'03" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'11" | 00:12'16" |
| 3 | 06'25" | 00:18'41" |
| 4 | 06'58" | 00:25'39" |
| 5 | 06'07" | 00:31'46" |
| 6 | 06'18" | 00:38'04" |
| 7 | 06'03" | 00:44'07" |
| 7.8 | 05'44" | 00:48'53" |
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