阿寬(新竹路跑社) 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

6.7 km | 00:45:52 | 06:48/km

日期: 2017-10-12 19:15 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'26" / 06'54" / 06'37" / 07'25" / 06'43" / 06'58" / 06'31" /

10月累積里程 : 70.15 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林金樹, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'54"	00:13'20"
3	06'37"	00:19'57"
4	07'25"	00:27'22"
5	06'43"	00:34'05"
6	06'58"	00:41'03"
6.7	06'31"	00:45'52"

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成績 : 05:56:41

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