淑貞 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

淑貞彰化
ID 315072

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5.2 km | 00:43:02 | 08:21/km

日期: 2017-10-12 05:55 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'38" / 08'02" / 08'10" / 08'54" / 08'53" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'31"

992 / 992

2

08'05"

(15'33")

08'03" (+00'32")

1002 / 1995

3

08'07"

(23'40")

08'06" (+00'35")

1001 / 2996

4

09'04"

(32'44")

09'01" (+01'30")

1004 / 4001

5

08'53"

(41'37")

08'51" (+01'20")

1003 / 5004

6

01'25"

(43'02")

09'31" (+02'00")

148 / 5153

10月累積里程 : 47.62 km

NB ＆累積 : 59.7 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

民權!, 吳承恩和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'02"	00:15'40"
3	08'10"	00:23'50"
4	08'54"	00:32'44"
5	08'53"	00:41'37"
5.2	09'26"	00:43'02"

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