逐風之魂🦅 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

22.8 km | 01:06:07 | 20.7 km/h

日期: 2017-10-12 09:17 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

天氣涼涼的，一路輕鬆騎～

明年度的賽事簡章陸續出來了，最近有空就會去看看，有些車程很遠的優質賽事令人糾結，只能挑個1場報，下手前可能要不斷催眠自己是去旅遊、旅遊……😵

10月累積里程 : 358.04 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

key man, 美美和其他 32 人說推

·

觀看另 6 則留言

Ming Yeh 加油!

2017-10-12 17:35 ·

1 個人推

Angela1414 一邊旅遊一邊參賽也是很好喔～

2017-10-13 08:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.6	-6.3 %
2	18.8	-5.7 %
3	20.3	6.0 %
4	24.2	5.3 %
5	23.4	-3.2 %
6	24.2	8.2 %
7	22.2	-4.0 %
8	14.5	-15.2 %
9	18.8	-2.0 %
10	17.6	-1.4 %
11	21.3	3.0 %
12	22.6	-9.0 %
13	22.8	6.7 %
14	20.8	-9.9 %
15	20.7	7.0 %
16	19.7	2.5 %
17	19.1	-2.1 %
18	23.5	7.0 %
19	22.1	-2.9 %
20	150.0	4.0 %
21	3600.0	-3.3 %
22	514.3	-5.6 %
23	150.0	94.0 %
24	109.1	39.0 %
25	51.4	-1.1 %
26	25.2	8.4 %
27	18.8	4.2 %
22.8	-90.0	-7.3 %

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